俗话说“一白遮百丑”，没有女生不希望自己白白嫩嫩的。
真正的白皙绝不是靠素颜霜或者粉底液能遮盖的，是通过内调由内而外散发出来的。
我最近的工作量比较大，熬夜加班已经是家常便饭了，再加上懒，出门防晒做得不到位。
导致我原本就不太白的皮肤变得黑黄黑黄的，化完妆也显得脏兮兮的。
我表姐是学医的，她分享了一个“白白饮”的配方给我，科室的同事们都在喝，并叮嘱我坚持喝，能白到发光。
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她们因为工作性质，经常要熬夜上大夜班。表姐经常喝，素颜脸蛋也是白皙透亮，水灵灵的。
这方面她们是专业的，只要能白，什么办法我都愿意尝试。立马去超市配了一个月量的食材。
每天早上打一壶当豆浆喝，入口醇香丝滑，胶质满满，放几颗冰糖下去，口感意外的好喝。
坚持喝了一个月，皮肤真的以肉眼可见的速度变白了，滋润透亮，素颜涂个口红就能出门。
内调养白白对黑黄皮的女孩真的太好了，每隔10天我都会记录一下，对比超明显。
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期间也要少熬夜，做好防晒，多吃点水果蔬菜，再喝五白杏仁露，能白到发光。
准备食材：南杏仁20克，莲子10克，茯苓10克，百合10克，银耳1小朵，冰糖适量。
银耳提前泡发，用剪刀剪成银耳碎，更容易煮出胶。
把所有的材料清洗干净放入破壁机，加入700ML的清水按豆浆模式打25分钟即可。
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打完以后加点黄冰糖口感更好，撒点桂花干，好看又好喝。控糖的朋友可以直接喝哦。
昨天素颜去上班，同事还以为我换了素颜霜，怎么白得那么自然，气色看起来那么好。
我把配方分享出来，现在大家都不喝奶茶了，人手一杯杏仁露，全员喝出冷白皮。
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谁都希望自己肤白貌美大长腿，皮肤白皙对颜值是加分项。
黑黄皮，沙漠皮，蜡黄脸，熬夜党，外卖党的小伙伴，想要养白白，都去喝它，喝出冷白皮。
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